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2021-01-02から1日間の記事一覧

長年の不眠がようやく解消された!不眠症と頭痛が劇的に解消されたある理由

肩こりや頭痛の原因にもなるのが、血行不良なので良く調べてみました。私自信、更年期の年代ということもあり、もうかれこれ数年不眠なんです。色々試しても、全くダメで毎日、不眠不足が続き…とにかく思いっきり寝たい!ぐっすり眠りたい!と様々な事をして…